ça roule pour nous 
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En ce dernier dimanche de Juin, 7 Fous du Guidon prirent le départ de
cette randonnée à Fontenilles par un beau soleil estival !
Laurent, Pierre et Éric participaient à leur première rando de l'année et n'ont
pas été déçus par le profil proposé !!
Au menu: 45kms et 900m de D+ au programme, à travers de jolis sous-bois
techniques, des bords de champs remplis d'herbe couchées, de jolies
descentes rapides et quelques liaisons par des chemins pour la plupart
ombragés.
Le départ se fait en douceur, on discute joyeusement des soirées un peu
arrosées de certains !!!
Puis les premières pentes se dessinent, les paroles se font plus rares
et le souffle un peu plus court même si toute la troupe suit.
Quelques passages techniques en plus, vont étirer un peu nos Fous du
Guidon au grès de leur forme ...
Cela n'empêche pas Fabrice de nous faire une démonstration de ses
talents de descendeurs sur un sol d'herbe couchée qui en fera glisser
plus d'un, avec des ornières bien cachées !!!
Après une longue montée par palier où des pentes de plus de 23% seront
avalées vaillamment SUR le vélo, nous rallions le premier ravito à Empeaux.
Nous sommes accueillis par une équipe avec de superbes arguments ... des
crêpes au rhum !!!!
Cette pause copieuse et gourmande va remettre le moral des plus limites
en appétit pour la suite de la rando.
Après une longue descente entre un champ de blé et un bois puis un
single dans un bois, nous nous apercevons que nous avons raté une balise !
Par contre, de son côté, Thierry ne s'est pas raté. En effet, il nous a gratiffié, une fois de plus, d’soleil dont il a le secret !
Pas trop de bobos heureusement. ! Dans le feu de l’action, son support de patte de dérailleur s’est tordu et c'est en force qu'il finira le parcours car impossible de passer les deux grands
pignons qui lui étaient pourtant bien nécessaire sur
les nombreux passages a 20%.
Nous reprenons le parcours et enchainons les singles sympas et
techniques à l'ombre (la température atteignait la trentaine de
degrés ...).
Le groupe se sépare, certains rentrant au parking par un chemin détourne
(le temps qui passe trop vite sur nos fidèles montures, même le
dimanche).
Thierry et Jérôme filent à bon train vers le second ravito (les
gourmands sont toujours motivés) et doublent beaucoup de randonneurs
dans les montées autour de Lias.
Kilomètre 35, les crêpes sont toujours là, ainsi que quelques merveilles, sur
ce ravito fréquenté aussi par les marcheurs et les randos familiales (15
et 27kms, beaucoup de parents accompagnants leurs enfants ...).
Nous repartons sur une descente enchainée par une montée technique puis
une belle et longue descente rapide et piégeuse.
Les premières crampes se font sentir mais il en faudrait plus pour nous
ralentir !
Deux dernières bosses avec un single bien technique pour finir nous
ramènent à l'arrivée pour un parcours final de 46kms et 1000m de
dénivelé positif.
Le sandwich saucisse et la boisson sont bien mérités !
Très beau parcours, belle organisation et super ravitos pour ces Côtes
Gasconnes 2009; à refaire sans aucun doute !!!
